Memiliki suara yang merdu merupakan impian semua orang, apalagi untuk Anda yang memiliki hobi bernyanyi atau bercita-cita menjadi seorang penyanyi. Tapi sayangnya, untuk mendapatkan membuat suara merdu, ternyata Anda membutuhkan beberapa faktor, dari mulai bakat, latihan yang rutin, perawatan dan tentu saja untuk memaksimalkannya Anda bisa menggunakan beberapa ramuan tradisional yang berguna untuk membuat suara Anda menjadi merdu.

Membuat Suara Merdu

Penggunaan ramuan tradisional dengan menggunakan bahan alami, memang sudah lama terbukti sangat ampuh untuk meningkatkan kualitas suara Anda, terlebih untuk mereka yang biasa mengambil nada-nada tinggi. Sleian itu, kelebihan menggunakan ramuan tradisional ini adalah,  ramuan tidak akan menimbulkan efek samping apapun pada tubuh Anda sehingga aman untuk dikonsumsi secara teratur.

Lantas, Bagaimana Caranya untuk Membuat Suara Merdu?

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, Anda selain bakat dan latihan yang rutin, and ajuga harus menjauhi beberapa pantangan yang bisa merusak kualitas suara Anda. Misalnya saja, kebiasaan merokok, meminum minuman beralkohol, makan makanan yang berlemak, minuman bersoda atau minuman dingin, kebiasan begadang dan makanan yang berminyak seperti gorengan dan lainnya.

Sedangkan untuk memaksimalkan usaha Anda untuk membuat suara merdu, Anda bisa mengkonsumsi beberapa bahan alami seperti berikut ini.

Rebusan Batrawali

Walaupun rasanya sangat pahit, tapi air rebusan batrawali ini sangat efektif untuk membuat suara merdu. Cara mengolahnyapun sangat sederhana, Anda tinggal mengambil batang batrawali seukuran ibu jari, kemudian cuci sampai bersih dan rebus batang batrawali tersebut dalam dua gelas air mendidih. Biarkan beberapa saat sampai airnya tinggal satu gelas lagi dan minum air rebusan batang batrawali tersebut.

Gambir

Gambir sebenarnya merupakan campuran getah, ektrak remasan batang, daun dan ranting tanaman gambir. Gambir ini rasanya pahit, tapi banyak sekali manfaatnya, termasuk untuk menguatkan gigi dan membuat suara merdu. Cara membuat ramuan gambir ini sangat mudah, Anda tinggal iris-iris gambir sampai halus, kemudian campurkan dengan segelas air panas, kemudian aduk sampai rata dan minum secara teratur.

Semua ramuan tersebut umumnya sangat susah di cari, terutama di daerah perkotaan. Tapi jangan khawatir, Anda bisa menemukan bahan-bahan tersebut di pasar-pasar tradisional atau di tempat penjual sesajen. Fungsi dari ramuan tersebut adalah untuk memperkuat pita suara, melancarkan pernafasan dan menghaluskan suara Anda.

Kita semua mengenal makanan pedas yang diperoleh dari cabai alami sebagai makanan yang akan membuat kita bolak-balik ke toilet karena sakit perut. Hal inilah yang membuat kita kerap membatasi konsumsi makanan pedas, terutama untuk mereka yang masih berada di bawah umur.

Makanan Pedas

Efek panas dari makanan pedas ini tidak jarang akan membuat keringat mengucur deras, lendir dari hidung  akan keluar deras dan air mata pun akan terkuras ketika Anda mengkonsumsi makanan pedas, terutama ketika cuaca di luar sedang panas. Tapi setelah itu, Anda akan merasakan manfaat yang sangat besar, dimana tubuh akan terasa segar, pusing hilang dan mood kembali membaik

Makanan Pedas Sebagai Penangkal Penyakit

Tapi tahukah Anda kalau dibalik semua rasa pedas dan panas tersebut, ternyata makanan pedas juga mempunyai manfaat untuk kesehatan (makanan pedas yang diperoleh dari cabai alami). Makanya, sangat tidak heran kalau makanan pedas semkain hari semakin banyak disukai masyarakat.

Selain kerap digunakan sebagai penangkal munculnya jerawat, melawan peradangan dan mampu menghilangkan migrain, seperti yang silansir dalam laman Time, berikut merupakan alasan kenapa Anda harus mengkonsumsi makan pedas yang berasal dari cabai alami.

Tumor

Makanan pedas sudah dibuktikan mampu untuk melawan dan menangkan terjadinya tumor dalam tubuh kita. hal tersebut dibuktikan dengan sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Clinical Investigation, yang menemukan fakta kalau bahan kimia pedas pada lada atau cabai alami ternyata bisa mengaktifkan reseptor sel yang berada di lapisan usus. Hal inilah yang diketahui mampu mengurangi dan menangkal timbulnya tumor.

Diet

Tahukah Anda kalau makanan pedas juga mengenyangkan. Hal tersebut telah dibuktikan lewat sebuah penelitian yang dilakukan oleh para Peneliti di University of California. Dalam penelitian ini, mereka menemukan kalau zat yang terkandung dalam paprika mampu membakar lebih banyak kalori. Selain itu, berdasarkan penelitian yang dilakukan di Purdue University, mengatakan kalau paprika juga diketahui dapat mengurangi nafsu makan sehingga sangat baik untuk memaksimalkan program diet Anda.

Seksual

Penggunaan obat pembangkit libido merupakan hal yang lumrah, tapi sayangnya penggunaan obat-obatan seperti ini diketahui dapat menyebabkan efek samping dalam jangka panjang. Tapi sekarang Anda tidak perlu khawatir lagi, karena menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Research International mengatakan kalau makanan pedas seperti ginseng ternyata bisa meningkatkan gairah seksual dan membuat hubungan ranjang Anda semakin harmonis.

Harus di konsumsi secara teratur dan tidak berlebihan untuk hasil yang maksimal

Karena efeknya yang sangat menakjubkan, maka tidak ada salahnya Anda mulai mengkonsumsi makanan pedas tersebut. Walaupun begitu, untuk hasil yang maksimal, sebaiknya Anda mengkonsumsi makanan pedas tersebut secara wajar dan tidak berlebihan. Selain itu, selalu konsumsi makanan pedas yang berbahan alami seperti merica, lada, cabai, paprika, dan makanan penghasil pedas lainnya.

Bekas Jerawat Yang Menggangu Penampilan

Wajah merupakan salah satu aset terpenting dalam penampilan seseorang. Biasanya kita akan mengenali seseorang dari wajahnya terlebih dahulu. Oleh karena itu mereka yang memiliki wajah bersih dengan kulit yang mulus cenderung lebih disukai dibandingkan mereka dengan kulit wajah yang kusam atau kotor. Bekas jerawatadalah salah satu masalah yang bisa mengganggu penampilan wajah Anda. Jerawat sendiri adalah sebuah masalah kesehatan kulit yang biasanya terjadi karena pengaruh hormon. Pada wanita jerawat biasanya terjadi karena dipengaruhi menstruasi, kehamilan, serta bisa terjadi pada masa remaja ketika hormon sedang diproduksi dalam jumlah yang besar. Mereka yang memiliki jerawat yang parah seringkali merasa kesulitan untuk menghilangkan bekasnya. Jerawat mungkin sudah sembuh namun bekas bercak kemerahan masih terus ada.

Bekas Jerawat

Cara Paling Mudah Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Daripada menghabiskan uang jutaan rupiah untuk perawatan kulit atau menggunakan laser, Anda bisa mempraktekkan beberapa tips menghilangkan bekas jerawat dibawah ini :

  • Es batu dapat membantu penyembuhan jerawat serta bisa membantu menghilangkan bekas luka karena jerawat. Es batu bisa mengurangi inflamasi atau peradangan karena luka. Caranya adalah dengan menggosok es batu pada kulit yang pernah terkena jerawat selama 15 hingga 20 menit. Lakukan perawatan ini sebanyak 3 hingga 4 kali sehari. Jangan memencet jerawat selama pengobatan dengan es batu dan setelah beberapa hari Anda akan merasakan sendiri bedanya.
  • Kadang setelah jerawat sembuh wajah akan timbul flek – flek hitam yang sangat menggangu. Untuk mengatasinya Anda bisa memanfaatkan baking soda. Buat pasta dengan mencampurkan baking soda dengan sedikit air. Aduk hingga menjadi pasta dan oleskan pasta baking soda tersebut pada permukaan kulit yang mengalami flek. Biarkan selama 10 hingga 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.
  • Flek kehitaman bekas jerawat juga bisa dihilangkan dengan menggunakan masker mentimun. Mentimun yang segar bisa membantu meringankan peradangan serta bisa mencerahkan dan menghilangkan flek hitam. Iris tipis – tipis buah mentimun segar yang sebelumnya bisa Anda simpan di dalam kulkas. Tempelkan irisan mentimun tersebut pada wajah Anda dan biarkan selama setengah jam.

Masalah Ketombe Yang Tidak Berbahaya Namun Sangat Menggangu

Ketombe merupakan masalah yang umum dialami oleh banyak orang yang memiliki rambut di kepalanya. Bahkan di beberapa bagian tubuh yang ditumbuhi rambut, kadang kita juga bisa menemukan masalah yang satu ini. Masalah rambut yang diberi nama medis dermatitis ini disebabkan oleh bekas kulit kepala yang telah mati. Seperti yang telah kita ketahui, setiap hari rambut manusia terus beregenerasi dengan merontokkan beberapa helai rambut untuk merangsang pertumbuhan rambut baru yang lebih muda. Regenerasi ini juga menyebabkan terjadinya pergantian kulit kepala sehingga kulit kepala yang telah mati akan mengelupas dan rontok dengan sendirinya.

Ketombe

Mengatasi Ketombe Dengan Cara Yang Simpel

Tidak perlu menggunakan produk perawatan rambut dengan harga ratusan ribu rupiah bahkan jutaan rupiah hanya untuk mengatasi masalah ketombe. Sekarang sudah ada cara – cara sederhana dalam mengatasi masalah yang satu ini beberapa diantaranya adalah:

  • Anda bisa menghilangkan dermatitis dengan menggunakan cuka. Cuka berfungsi membersihkan sel kulit mati dan membuka pori – pori kepala sehingga pertumbuhan jamur bisa ditekan. Jamur yang menjadi akibat dari banyaknya sel kulit mati memang menjadi masalah yang akan timbul jika masalah dermatitis diabaikan. Cara mengaplikasikan obat cuka ini sangat mudah. Pilih cuka apel lalu tuang cuka apel tersebut sebanyak setengah cangkir. Tambahkan air hangat secukupnya dan gunakan larutan cuka apel tersebut sebagai shampoo. Pijat – pijat dengan lembut kulit kepala Anda selama beberapa menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Jangan membilasnya dengan menggunakan shampoo karena malah akan melarutkan cairan cuka apel. Biarkan selama 8 hingga 12 jam baru Anda boleh membilas dengan shampoo. Perawatan ini bisa Anda lakukan setiap minggu.
  • Cara lain untuk menghilangkan ketombeadalah dengan baking soda. Baking soda bisa bertindak sebagai fungisida yang bisa menyingkirkan jamur serta bisa membantu pengelupasan sel kulit mati. Larutkan satu sendok makan baking soda dengan satu cangkir air hangat lalu aduk dengan perlahan hingga tercampur dengan baik. Gunakan cairan baking soda ini sebagai pengganti shampoo biasa dan Anda akan merasakan perbedaannya setelah menggunakan shampoo baking soda ini selama beberapa hari.

Gangguan Pernafasan Yang Mengganggu

Salah satu masalah kesehatan yang banyak menyerang sistem pernafasan manusia adalah penyakit bronkitis. Penyakit yang satu ini disebabkan oleh adanya peradangan yang terjadi pada pipa bronchial. Pipa pernafasan yang satu ini memiliki fungsi untuk menyalurkan udara menuju ke organ jantung manusia. Mengingat fungsinya yang sangat penting, maka tidak heran apabila ada gangguan kesehatan pada pipa bronchial, seseorang harus segera melakukan tindakan pengobatan agar peradangan tersebut tidak bertambah parah. Ada beberapa penyebab penyakit pernafasan yang satu ini namun kebiasaan merokok adalah salah satu penyebab utama yang banyak disalahkan. Adapun penyebab selain kebiasaan merokok adalah iritasi paru – paru, terkena polutan, terkena infeksi saluran pernafasan, hingga menurunnya imunitas tubuh. Gejala penyakit bronkitis ini diantaranya adalah batuk – batuk yang tidak kunjung sembuh meskipun sudah minum obat pereda batuk, keluar lendir yang kadang berwarna bening, putih, atau kuning kehijauan seperti dahak, nafas mudah sesak, rasa sakit di bagian dada, dan lain sebagainya.

Bronchitis

Penanganan Penyakit Bronkitis Dengan Metode Herbal Alami

Beberapa pengobatan herbal yang ampuh untuk mengatasi maslah paru – paru basah diantaranya adalah:

  • Kulit Manggis

dalam kulit manggis mengandung senyawa antioksidan alami yang sangat kuat bernama xanthone yang bisa menangkal infeksi virus, bakteri, dan radikal bebas. Kulit manggis juga mengandung senyawa anti inflamasi yang sangat kuat sehingga bisa membantu meredakan gejala peradangan saluran pernafasan. Cara pengobatan dengan kulit manggis adalah dengan menyeduh beberapa gram kulit manggis kering dengan air panas. Tunggu hingga air berubah warna dan minum ramuan ini 3 kali setiap hari.

  • Daun Patikan Kebo, Pegagan, Bidara Upas, Dan Rimpang Kunyit

Ramuan tradisional selanjutnya yang terbukti ampuh mengatasi bronkitis adalah ramuan dengan empat bahan herbal. Cara membuatnya sangat mudah. Kupas rimpang kunyit kemudian iris kecil – kecil. Rebus irisan kunyit tersebut bersama dengan daun patikan kebo segenggam, daun pegagan satu genggam, dan bidara upas berukuran satu jari tangan. Biarkan mendidih hingga air tersisa setengahnya saja. Dinginkan dan minumlah ramuan tradisional ini sebanyak setengah gelas 3 kali sehari. Biasanya kesembuhan akan nampak setelah mengkonsumsi obat ini selama 2 minggu.