Obat Herbal

Keputihan yang Sering Menyerang Kaum Wanita

Salah satu masalah kesehatan yang sering menyerang kaum wanita adalah masalah keputihan. Adalah penyakit dimana vagina mengeluarkan cairan putih kental dengan bau yang tidak sedap. Keputihan biasanya disertai dengan rasa gatal. Secara medis ada dua macam keputihan yang biasa menyerang wanita, yang pertama adalah keputihan fisiologis yaitu keputihan yang biasanya menyerang pada saat masa subur atau pada masa menstruasi. Keputihan fisiologis biasanya cairan yang keluar sedikit, agak encer, dan tidak berbau menyengat. Keputihan yang kedua adalah keputihan patologis, adalah dimana cairan yang keluar sangat banyak, kental menyerupai susu, keju, atau kehijauan dengan bau yang tidak sedap. Penyebab keputihan biasanya adalah kelalaian dalam menjaga kebersihan area vital wanita sehingga bakteri menjadi mudah berkembang dan menginfeksi saluran vagina.

Keputihan

Keputihan merupakan masalah yang sangat mengganggu bagi wanita apalagi bagi wanita yang sudah berkeluarga. Bau yang tidak sedap serta cairan kental yang mengganggu akan menyebabkan wanita menjadi kurang percaya diri. Untuk mengobati penyakit ini, Anda bisa menggunakan beberapa bahan herbal seperti :

  • Bawang Putih

Menurut seorang peneliti bernama M Melvin Joe dalam sebuah jurnal tanaman obat terkemuka, bawang putih bisa menggantikan peranan antibiotik kimia yang berfungsi untuk mencegah dan mengobati berbagai macam peradangan dan infeksi bakteri termasuk penyakit ini. Bawang putih bisa Anda konsumsi secara langsung atau dihaluskan untuk diambil sarinya untuk kemudian diminum sebagai suplemen. Konsumsi bawang putih atau hasil ekstraknya sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari.

  • Daun Sirih

Daun sirih dikenal sejak dahulu kala sebagai obat yang ampuh untuk mengatasi keputihan serta dipakai sebagai pembersih vagina. Daun sirih mengandung senyawa yang dapat membantu mengatasi infeksi bakteri dan iritasi. Cara membuat ramuan daun sirih sangat mudah, Anda hanya perlu merendam 4 hingga 5 lembar daun sirih dengan segelas kecil air panas. Diamkan rendaman tersebut lalu gunakan air rendaman daun sirih tersebut sebagai ramuan untuk membersihkan vagina Anda. Lakukan pembersihkan padapagi dan sore setiap selesai mandi.

Jenis Gangguan Pada Mata

Tubuh dengan panca indera yang dimilikinya tentu penting untuk kita rawat. Mata, panca indera yang merupakan jendela hati ini menjadi alat untuk melihat keindahan yang Tuhan berikan melalui dunia-Nya. Mata yang sehat, bening, tanpa ada bantuan dari alat apapun merupakan impian setiap orang dengan matanya tersebut. Namun, bagaimana jika gangguan mata menyerang? Dugaannya pasti tidak jauh dari keteledoran Anda merawatnya selama ini. Untuk mengobati gangguan mata tersebut, sebaiknya Anda menggunakan obat mata herbal agar tingkat keamanan yang didapatkannya lebih tinggi. Mengobati mata sangat  beresiko karena organ penting ini begitu sensitif. Kesalahan sedikit saja, bukan tidak mungkin resikonya adalah mata yang tidak bisa lagi melihat indahnya dunia.

Obat Mata Herbal

Beberapa gangguan pada mata yang sering tidak kita sadari penyebabnya diantaranya mata yang merah, berair, bengkak, minus, hingga katarak. Gangguan ini tentu saja karena keteledoran kita dalam merawatnya. Misalnya saja, bekerja di depan layar computer seharian. Secara tidak langsung Anda sedang menyiksa mata, padahal seharusnya mata dirawat dengan diistirahatkan dengan jeda waktu tertentu misalnya 30 menit sekali. Mata pun akhirnya merah, berair, dan berakhir dengan minusnya mata. Bagi yang sudah minus, hal ini pun bisa menjadi penambah ukuran lensa kaca mata Anda.

Sebaiknya hindari bekerja terlalu lama di depan computer, atur waktunya, demikian juga dengan jaraknya. Aktivitas ini pun berlaku ketika menonton televisi yang terlalu dekat. Gangguan mata juga tidak lepas dari masuknya debu serta virus dan penyakit yang mengiritasi. Untuk merawat mata agar terhindar dari gangguan ini sebaiknya gunakan kaca mata ketika harus beraktivitas di lingkungan berpolusi. Gangguan mata seperti glaucoma dan katarak yang sifatnya diturunkan pun bisa Anda hindari dengan perawatan pada mata tersebut.

Mengetahui Obat Mata Herbal

Jika gangguan mata sudah terjadi, maka jangan dulu panik. Jika takut dengan resep obat kimia dari dokter apalagi dengan obat yang diteteskan, maka solusinya adalah menggunakan obat mata herbal yang minim resiko efek samping. Jika sudah menggunakan obat mata herbal ini Anda tidak perlu takut lagi akan potensi penularan sakit mata yang Anda derita pada orang lain.

Untuk tetes mata, Anda bisa memanfaatkan kayu secang yang dicampur air bersih. Secara rutin tetes mata alami ini bisa Anda gunakan rutin sampai mata terasa lebih segar. Lain halnya dengan pucuk daun waru laut, Anda bisa mengobati sakit mata lewat ramuan yang diminum. Pucuk daun waru laut tersebut diperas airnya setelah ditumbuk halus dengan bawang merah. Agar rasany tidak membuat Anda mual, maka campur dengan madu. Sama seperti daun waru, mengkudu juga bisa dimanfaatkan sebagai herbal yang diminum ramuannya untuk mengobati penyakit pada mata. Mengkudu yang mengadung zat anti oksidan, anti kanker, dan peradangan ini cukup diparut dan dicampur dengan tuak aren. Peras airnya dan minum secara rutin setiap hari sampai mata kembali sembuh.

Dari banyaknya cara mengobati gangguan mata secara herbal tersebut, satu hal yang tidak boleh dilupakan adalah mengkonsumsi makanan bervitamin A dan berkaroten. Makanan ini merupakan solusi agar mata terhindar dari gangguan seperti mata minus.

Seseorang Bisa Obesitas Karena?

Obesitas, saat ini seolah menjadi phenomena. Kehadirannya mengancam siapa saja, mereka yang memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Bukan hanya itu, selain merusak sistem kerja tubuh dengan penyakit yang ditimbulkannya, obesitas juga membuat penampilan terlihat kurang menarik. Lemak di tubuh yang tertimbun tersebut menjadi akar masalah yang akhirnya memuncak menjadi sederetan penyakit berbahaya yang sifatnya mematikan. Sebagai bagian dalam pencegahan dan pengobatan obesitas, herbal obesitas pun kini banyak disarankan. Bukan hanya herbal yang dijual saja tapi ada juga yang bisa langsung kita olah.

Herbal Obesitas

Banyak hal yang mengakibatkan seseorang bisa mengalami obesitas. Salah satunya yaitu faktor yang tidak mungkin dihindari berupa faktor genetik. Jika dalam garis keluarganya terdapat gen gemuk maka dia tidak mungkin bisa menghindarinya. Namun itu secara berat badan, secara penyakit tentu dia bisa mencegahnya sejak dini dengan memiliki pola hidup yang sehat. Walaupun gemuk, tapi gemuknya bukan penyakit.

Mulailah dengan hidup sehat yang hanya mengkonsumsi makanan yang benar saja, yang bisa mencukupi kebutuhan nutrisi terutama serat tubuh seperti dengan sayur dan buah. Hentikan konsumsi fast food mulai saat ini, karena makanan cepat saji tersebut akan membuat lemak tubuh Anda semakin bertambah. Lemak tersebut tidak sehat ditambah lagi adanya kolesterol, pengawet, hingga pewarna yang bisa menambah resiko penyakit dalam tubuh. Pastikan setiap hari berolahraga dengan teratur minimal dalam sehari kita melakukannya 30 menit. Istirahat juga harus cukup, per hari 8 jam. Perlu diketahui bahwa obesitas menyerang mereka yang tidak aktif bergerak, banyak dan kurang tidur. Hindari minuman beralkohol dan berkadar gula tinggi. Perbanyak minum air putih dan stop merokok. Cara ini akan mencegah kita dari obesitas demikian juga bagi yang sudah dinyatakan obesitas, perlahan-lahan cara ini bisa mengurangi berat badan Anda.

Penggunaan Herbal Obesitas

Herbal obesitas merupakan bagian dalam pola hidup sehat yang bisa membantu mempercepat pelunturan lemak dalam tubuh. Herbal merupakan bagian dari solusi melangsingkan tubuh dengan obat yang saat ini banyak sekali ditawarkan namun beresiko tinggi membahayakan tubuh dengan kandungan bahan kimianya. Untuk membuang lemak tubuh menggunakan tanaman herbal, Anda bisa memanfaatkan teh hijau dan lemon.

Teh hijau dikategorikan sebagai herbal obesitas karena mengandung antioksidan yang tinggi. Secara alami antioksidan ini akan bekerja dalam tubuh untuk menangkal bahaya radikal bebas sekaligus membuang racun-racun berbahaya dari dalam tubuh tersebut. Metabolisme tubuh akan dipercepat, lemak pun akan segera luntur. Konsumsi secara rutin setiap hari tanpa gula, akan membantu proses penurunan berat badan Anda dengan cepat.

Sementara dengan lemon, sifatnya juga hampir sama yaitu detoksifikasi. Racun tubuh akan dikeluarkan dan metabolisme dipercepat. Asam lemon yang terbilang cukup tinggi akan bekerja cepat dalam proses pelunturan lemak. Mengambil manfaatnya, Anda bisa membuatnya sebagai infused water dimana fotongan buah lemon tersebut dimasukkan dalam air minum Anda. Tambahkan buah-buah lain yang sifatnya asam untuk memaksimalkan kerjanya seperti kiwi dan strawberry. Tambahkan juga daun mint agar rasa lebih enak dan tubuh semakin segar. Herbal obesitas yang enak dan menyehatkan ini bisa menjadi solusi bagi Anda yang susah menkonsumsi herbal yang sudah dibentuk obat.

Sakit Gigi yang Menyiksa

Penyakit yang satu ini tidak boleh dipandang sebelah mata. Ada beberapa orang yang beranggapan sakit gigi adalah penyakit yang sepele, tapi penyakit ini bisa menyebabkan bengkak dan juga meradang jika hanya didiamkan. Selain itu, adanya lubang pada gigi dapat memudahkan kuman penyakit masuk dengan mudah menuju saluran darah, hal ini dapat menyebabkan penyakit paru-paru, ginjal, jantung dan lain-lain. Orang zaman dahulu lebih sering menggunakan obat herbal sakit gigi untuk menyembuhkan gigi mereka, karena zaman dahulu belum adanya peralatan yang lengkap seperti sekarang. Namun, walaupun hanya menggunakan obat herbal, penyakit ini dapat disembuhkan. Yang paling perlu di perhatikan pada sakit gigi adalah gigi yang berlubang, gigi yang berlubang dapat terjadi karena bakteri yang mengubah gula dari sisa-sisa makanan menjadi asam, dan asam ini lah yang membuat lubang kecil pada email gigi.

Obat Herbal Sakit Gigi

Berikut ini beberapa obat herbal untuk pengobatan tradisional pada sakit gigi :

  • Es Batu. Es batu dapat mengurangi nyeri dan juga pembengkakan pada gigi dan juga gusi. Masukkan es batu kedalam kantong plastik dan gunakan untuk mengompres area yang bengkak.
  • Sereh. Disebut juga serai, dan digunakan untuk bahan dapur terutama penambah aroma untuk pepes. Rebus 40 g sereh segar dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah kemudian gunakan untuk berkumur.
  • Teh Hangat. Teh Hangat dapat menghilangkan bakteri pada gigi dan mengurangi rasa sakit sementara. Sebaiknya jangan menambahkan gula pada teh. Ini adalah salah satu obat herbal sakit gigi yang sangat praktis.
  • Minyak Cengkih. Gosokkan kapas yang sudah ditetesi 2 – 3 tetes minyak cengkih pada gigi. Jika cengkih yang digunakan sebaiknya diludahi atau kunyah sebelum dimasukkan dalam gigi.
  • Daun Cengkeh. Bahan untuk pembuatan rokok menjadi salah satu obat herbal sakit gigi. Cuci terlebih dahulu beberapa helai dari daun cengkeh, seduh dengan air panas, kemudian dilumatkan. Peras dengan kain, basahi kapas dengan cairannya, oleskan ke lubang gigi yang sakit.
  • Bawang Putih. Cara yang satu ini sangat mudah, cukup ambil satu suing bawang putih dan letakkan di gigi yang sakit. Diamkan selama 5 menit kemudian berkumurlah menggunakan air hangat.

Waspada Kurang Stamina

Anda mungkin sering mendengar mengenai istilah stamina. Namun apa sebenarnya stamina itu? Stamina adalah daya tahan tubuh ketika melakukan aktifitas fisik tertentu. Singkatnya orang dengan stamina yang bagus cenderung bisa melakukan sebuah kegiatan fisik lebih lama dibandingkan dengan mereka yang staminanya jelek. Semakin bertambah umur seseorang stamina biasanya akan semakin berkurang. Stamina yang semakin berkurang ditandai dengan mudah sekali capek, letih, badan cepat terasa loyo ketika beraktivitas, serta menjadi kurang semangat. Masalah penurunan stamina ini tentunya akan sangat menganggu kegiatan Anda sehari – hari terutama mereka yang harus bekerja. Salah satu cara paling dasar untuk menjaga stamina adalah dengan melakukan olahraga teratur. olahraga dapat menjaga stamina sehingga kita tidak mudah lelah dan capek ketika beraktivitas. Cara kedua adalah dengan mengkonsumsi makanan penjaga stamina. Makanan tertentu bisa membantu Anda menjaga stamina sepanjang hari.

 Makanan Penjaga Stamina

Beberapa Makanan yang Bisa Membantu Menjaga Stamina

Selain berolahraga secara teratur, Anda bisa mengkombinasikannya dengan mengkonsumsi makanan penjaga stamina sehingga hasilnya lebih maksimal. Berikut ini adalah makanan yang bisa membantu menjaga stamina Anda :

  • Pisang merupakan buah yang dimakan oleh para atlet ketika mereka sedang istirahat dalam sebuah pertandingan atau ketika sedang ingin bertanding. Hal ini dikarenakan pisang mengandung serat dan fruktosa yang bisa memberi tenaga ekstra secara spontan yang akan membantu Anda tetap bersemangat setiap hari.
  • Asupan air yang cukup sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh dan menjaga stamina Anda. Minum setidaknya 1 liter air setiap harinya agar Anda tetap berenergi dan tetap bersemangat dalam menjalani hari.
  • Makanan penjaga stamina selanjutnya adalah kopi. Kopi dikenal luas sebagai minuman yang bisa membangkitkan energi. Kopi adalah stimulan yang baik untuk otak dan tubuh sebab kandungan kafein dalam kopi mampu merangsang metabolisme. Minum secangkir kopi setiap pagi setelah sarapan bisa membantu meningkatkan semangat dan stamina Anda.
  • Sayuran hijau juga tergolong sebagai makanan penjaga stamina. Sayuran merupakan sumber serat yang akan membuat pencernaan tetap sehat, mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan stamina tubuh, serta kandungan mineral yang berguna untuk menambah energi.